Pacote de Esqui/Snowboard Mi Temps / Yoga
EXPERIENCE/COACHING_BIEN_ETRE Todos os níveis

Pacote de Esqui/Snowboard Mi Temps / Yoga

Valloire
7 Dias

Sobre a Viagem

Desfrute do grande domínio de Valloire/Valmeinier e de 150 km de pistas e de sessões de bem-estar de yoga. Material e passe de esqui desde a chegada, todos os refeições incluídos, um alojamento ao pé das pistas e a direção de um instrutor diplomado.
O bom mix entre momentos fortes de esqui (descoberta dos mais belos spots da estação), relaxamento yoga e après-ski no coração de uma estação "village savoyard de charme".

Idade

18-40 anos

Nível

Todos os níveis

Intensidade

Pouco ou não esportivo

O que está incluído no pacote

  • Hébergement et pension complète
  • Forfait Valloire / Valmeinier valable jusqu'à la fin de votre stage
  • Matériel de ski ou snowboard
  • 4 séances, 12h avec moniteur, séances en alternance le matin ou l'après-midi
  • 4 séances de Yoga avec un professeur en après-ski

Itinerário

Dia de Chegada -

Check-in & Registo

Check-in e registo, jantar incluído.

Chegada no dia anterior incluída no programa.
Dia 1

Chegada e Boas-vindas

Recepção no domingo de manhã a partir das 8h30
Pequeno-almoço (8h30 às 10h), alojamento (pela manhã, você tem à disposição um local seguro para deixar suas bagagens), disponibilização do material e do seu passe de esqui válido a partir do primeiro dia do curso.

Prática à sua conveniência, nossas equipes fornecerão todas as informações para começar bem sua estadia na neve: conselhos de segurança, informações meteorológicas, condições de neve, informações de pistas.

O conselho do village esportivo: sugerimos que você chegue antes das 13h para aproveitar seu primeiro dia de férias e começar a deslizar.

No final da tarde, a equipe da UCPA o convidará para apresentar sua estadia: o espírito da UCPA, formação dos grupos, horários de encontro, momentos marcantes da semana.

Se você comprou a opção "chegada na véspera", nós o recebemos entre 18h e 20h. Se você acha que vai chegar depois das 20h, por favor, entre em contato com o village esportivo (e-mail ou telefone) para que possamos transmitir o código da porta de entrada. Você encontrará então um envelope com seu nome e as instruções para encontrar seu quarto. O jantar é servido até às 20h30.

Dias 2-6

O Programa

4 sessões de esqui ou snowboard de segunda a sexta-feira e 4 sessões de yoga

Segunda-feira - Esqui ou snowboard de manhã ou à tarde, dependendo da composição dos grupos. À tarde, sessão de Yoga

Terça-feira - Esqui ou snowboard de manhã ou à tarde, dependendo da composição dos grupos. À tarde, sessão de Yoga

Quarta-feira - Esqui ou snowboard em autonomia. À tarde, sessão de Yoga.

Quinta-feira - Esqui ou snowboard de manhã ou à tarde, dependendo da composição dos grupos. À tarde, sessão de Yoga.

Sexta-feira - Esqui ou snowboard de manhã ou à tarde, dependendo da composição dos grupos.

Nível técnico - Iniciante

Você já tem 1 a 3 semanas de experiência em esqui. Você desce pistas verdes e algumas azuis com confiança. Você controla sua velocidade e suas trajetórias. Você começa a realizar curvas paralelas.
Esta semana, o seu instrutor lhe dará todos os conselhos para se sentir à vontade em todas as pistas azuis e algumas pistas vermelhas. Você trabalhará sua habilidade em pista, você se sentirá à vontade na neve lisa e você se testará em neves e pistas mais difíceis para integrar em uma semana futura os grupos de esquiadores "Mestre"

Nível técnico - Mestre

Você alcançou um nível "Mestre" porque você sabe controlar sua velocidade e suas trajetórias em pistas azuis e em pistas vermelhas quando elas estão bem preparadas. Quando a pista está difícil, em neve dura ou em neve em pó, você está menos à vontade... e é isso que você vai desenvolver como técnicas esta semana com o seu instrutor.
Esta semana, o seu instrutor desenvolverá sua capacidade de evoluir com facilidade em todas as pistas vermelhas (lisas, geladas, difíceis) e também algumas pistas pretas bem preparadas do domínio esquiável. Esta facilidade em pistas desse tipo permitirá que você esteja em grupos "Confirmados" para suas futuras semanas de esqui.

Nível técnico - Confirmado

Você alcançou um nível "Confirmado" porque você evolui com facilidade em todas as pistas do domínio esquiável, pilotando seus esquis, mesmo que você esteja menos à vontade quando o terreno é mais difícil (dificuldades, gelo, neve em pó...).
O objetivo da sua semana será estar agora à vontade em todas as neves e todas as pistas (mesmo que você precise continuar a deslizar para fluidificar essa facilidade), incluindo tocar na "neve em pó" para passar para uma próxima semana de férias para um nível "Especialista" e quem sabe para um período Fora de Pista.

Nível técnico - Especialista

Você é Especialista porque, independentemente dos terrenos e das neves, você encadeia facilmente e em segurança todos os tipos de curvas (grandes curvas e curvas fechadas). Sua experiência permite que você leia bem o terreno e adapte sua técnica a todas as situações que você pode encontrar em Fora de Pista: encostas íngremes (até 35°), dificuldades, neves de diferentes qualidades (profundas, trafegadas, crostadas, geladas, ...).
Esta semana, faça o que você quiser com o seu instrutor, que aprimorará ainda mais sua técnica, e de acordo com os desejos do grupo e as condições climáticas e do terreno, ele fará você descobrir um belo Fora de Pista e os mais belos percursos e spots de todo o domínio esquiável.


O desenvolvimento deste programa é dado a título indicativo.
Ele pode sofrer modificações ou ajustes, dependendo dos critérios técnicos, dos imperativos de segurança ou das condições climáticas do momento. Nesse caso, apenas os responsáveis pela direção da UCPA estão habilitados a tomar as decisões necessárias.
Ele também pode ser adaptado de acordo com o nível técnico e físico dos participantes.

Dia 7

Despedida

Após uma última manhã não acompanhada, devolução do material no sábado antes das 12h.
Liberação do seu quarto até às 13h.
Partida do village esportivo às 14h.

Preço Total Por Pessoa

1028€
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