Escalada Especial para Iniciantes - Happy Summer
Sobre a Viagem
Idade
18-25 anos
Nível
Escalada - Nível 1
Intensidade
Desportista ocasional
Sobre o Nível Exigido
Nível técnico - Nível 1
Iniciante / Iniciação
Você nunca escalou.
Ou
Você só escalou em uma academia de escalada.
Ou
Você só ficou em segundo lugar em uma academia de escalada.
O que está incluído no pacote
- O passe do teleférico
- Transferes locais (no entanto, para maior flexibilidade, os participantes podem ser convidados a utilizar veículos pessoais, em troca de reembolso - 0,4 €/km - e seguro do veículo e dos seus ocupantes)
- Alojamento
- Restauração
- Supervisão
- Equipamento específico
- Animação
- 10 sessões de escalada
Itinerário
Check-in & Registo
Check-in e registo, jantar incluído.
Chegada no dia anterior incluída no programa.Chegada e Boas-vindas
Recepção no domingo de manhã a partir das 9h, idealmente antes das 17h.
Pequeno-almoço e instalação nos quartos.
Antes da reunião de recepção e do aperitivo de boas-vindas às 18h, pode aproveitar o dia para fazer um tour pela mítica cidade de Chamonix.
O forfait, distribuído desde a sua chegada, dá acesso ao teleférico da Aiguille du Midi ou ao trem do Montenvers. Nossa equipe fornece todas as informações.
Se comprou a opção 'chegada na véspera', por favor, apresente-se no village esportivo de Chamonix entre as 18h e as 19h30 do sábado.
Para qualquer chegada mais tardia, por favor, entre em contato com a recepção por e-mail em chamonix@ucpa.asso.fr
O Programa
De segunda a sexta-feira - Abordagem global da escalada com aprendizagem de segurança e progressão suave para maximizar o prazer.
Após revisão ou descoberta dos fundamentos, como ajustar o arnês, amarrar e garantir, a escalada começa na primeira sessão.
Em seguida, dependendo do seu nível, diferentes temas serão abordados:
- técnicas básicas: preparar-se, 'check partner', colocar uma proteção, manobrar um elo, dobrar uma corda, garantir um segundo, garantir um líder, a defesa, descer em rappel, a comunicação,
- técnicas mais complexas: fuga, colocação de rappel, relé de alta via, adição de proteções, etc.,
- gestos da escalada: atitude básica, colocação dos pés, escalar em cabeça, a queda, oposições, cruzamentos, agrupar-desagrupar, transferências,
- ler uma via, identificar diferentes pegadas, variar o ritmo de progressão, a respiração, o relaxamento, a gestão do esforço, a confiança e o compromisso,
- fatores-chave da progressão de acordo com o nível,
- cotações, 'regras da atividade', classificação e equipamento de uma falésia, o ambiente natural (geologia do local, flora e fauna), a leitura de um mapa e o material.
Aprende a escalar em segundo e em cabeça, por cordas de 2, em vias adaptadas ao nível de cada um. Diferentes falésias são abordadas para variar os locais e também fazer descobrir todas as riquezas do local. Ao final desta estadia, obterás todas as bases para escalar de forma autônoma em um local esportivo de uma longura.
O desenvolvimento deste programa é dado a título indicativo.
Ele pode sofrer modificações ou ajustes, dependendo dos critérios técnicos, dos imperativos de segurança ou das condições climáticas do momento. Neste caso, apenas os responsáveis pela supervisão da UCPA estão habilitados a tomar as decisões necessárias.
Ele também pode ser adaptado de acordo com o nível técnico e físico dos participantes.
Despedida
Sábado - Tempo livre com a possibilidade de visita ao chalet da reserva das Aiguilles Rouges ou visita a Chamonix.
O forfait de remontadas mecânicas ainda é válido, para um último panorama do alto de um teleférico.
Check-out dos quartos antes das 14h e fim da estadia.
Preço Total Por Pessoa
Reserva imediata